Quand les difficultés deviennent des opportunités

Après avoir accompagné pendant plus de 15 ans ceux qui voulaient devenir maitres de qu’ils faisaient avec ce qui leur arrivait, j’ai créé la méthode du rebond pour nous permettre de reprendre le pouvoir sur les circonstances et de ne plus laisser rien ni personne nous empêcher d’atteindre nos objectifs.

3 CONDITIONS

1. SE REMETTRE EN QUESTION

Assumer notre part de coresponsabilité dans ce qui nous arrive est indispensable pour discerner ce que nous pouvons changer de ce qui reste hors de notre portée.

2. SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Oser l’incertain et ne pas abandonner avant d’avoir réussi est inévitable pour laisser notre histoire inspirer nos talents et libérer tout le potentiel qui sommeille en nous.

3. PRENDRE DE NOUVELLES HABITUDES

Programmer de nouveaux circuits neurologiques est essentiel pour générer les opportunités qui nous mèneront aujourd’hui là où nous voulons nous retrouver demain.

3 ETAPES

1. ETAT DES LIEUX : Savoir pour comprendre

Aligner l’histoire des faits avec l’histoire qu’on s’en fait est indispensable pour comprendre la stratégie qui nous empêche d’avancer.

« Ce qui nous empêche d’apprendre, c’est ce que nous croyons savoir »

Claude Bernard

2. IMMERSION : Vouloir pour apprendre

Avoir le courage de se confronter à ce qui nous fait peur est inévitable pour nous prouver que nous sommes maintenant capables de dépasser ce qui nous retient.

« Si tes rêves ne te font pas peur, c’est qu’ils ne sont pas assez grands »

Ellen Johnson Sirleaf

3. CHANGEMENT: Pouvoir pour devenir

Devenir maitre de ce que nous faisons avec ce qui nous arrive est essentiel pour ne plus laisser le passé conditionner le présent et lui permettre de nous guider vers un avenir qui nous inspire.

« Ce qui définit un être humain n’est pas pourquoi il est tombé, mais comment il se relève »

James.J.Corbett

3 EPREUVES

1. SORTIR DU FILM

Arrêter de sacrifier notre innocence pour un peu d’espoir est indispensable pour sortir du carrousel des illusions qui nous retient en otage.

2. OSER ETRE ASSEZ

Survivre au cauchemar de ne jamais être assez est inévitable pour pouvoir renoncer au fantasme de toujours vouloir être mieux.

3. FAIRE LE DEUIL DE L’ANGE

Renoncer à qui nous n’avons pas pu être, aurions voulu être et ne serons jamais, est essentiel pour quitter qui nous croyons devoir être et devenir qui nous sommes vraiment.

LA BOUCLE DE RÉTROACTION DE L’EXPÉRIENCE HUMAINE
& LES 4 LEVIERS DE RÉSILIENCE DE LA METHODE DU REBOND

4 POUVOIRS

1. LA MAITRISE DE l’ATTITUDE 

Celui qui maitrise son attitude est capable de maintenir un état ressource en toutes circonstances.

2. LA MAITRISE DU FOCUS 

Celui qui maitrise sa concentration sait faire attention à ce qui sert ses intentions.

3. LA MAITRISE DU DISCOURS

Celui qui maitrise son discours peut choisir ce qui va faire avec ce qui lui arrive.

4. LA MAITRISE DES ROUTINES

Celui qui maitrise ses routines sait développer les automatismes de la réussite et du succès.

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James de Traz