Quand les difficultés deviennent des opportunités

Après avoir accompagné pendant plus de 15 ans ceux qui voulaient devenir maitres de qu’ils faisaient avec ce qui leur arrivait, j’ai créé la méthode du rebond pour permettre à chacun de nous de reprendre le pouvoir sur les circonstances et de ne plus laisser rien ni personne nous empêcher d’atteindre nos objectifs.

3 CONDITIONS

1. SE REMETTRE EN QUESTION

Assumer notre part de coresponsabilité dans ce qui nous arrive est indispensable pour discerner ce que nous pouvons changer de ce qui reste hors de notre portée.

« Ce qui nous empêche d’apprendre, c’est ce que nous croyons savoir » Claude Bernard

2. SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Avoir le courage de se confronter à ce qui nous est inconfortable est inévitable pour nous prouver que nous sommes maintenant capables de dépasser ce qui nous retient peut-être encore.

« Si tes rêves ne te font pas peur, c’est qu’ils ne sont pas assez grands » Ellen Johnson Sirleaf

3. PRENDRE DE NOUVELLES HABITUDES

Programmer de nouveaux schémas affectifs, cognitifs & comportementaux est essentiel pour générer les opportunités qui nous mèneront aujourd’hui là où nous voulons nous retrouver demain.

« Ce qui définit un être humain n’est pas pourquoi il est tombé, mais comment il se relève » James.J.Corbett

3 POUVOIRS

1. LA MAITRISE DE L’ATTENTION

Pouvoir rester focalisé sur l’essentiel nous permet de garder le pouvoir sur notre vie et de mobiliser notre énergie pour ce qui en vaut vraiment la peine.

2. LA MAITRISE DE L’INTENTION

Pouvoir rester maitre de ce que nous faisons avec ce qui nous arrive nous permet de ne pas laisser le passé conditionner le présent mais de s’en servir pour construire l’avenir qui nous inspire.

3. LA MAITRISE DE LA TRANSFORMATION

Pouvoir renoncer à qui nous n’avons pas pu être, aurions voulu être et ne serons jamais, nous permet de quitter qui nous croyons devoir être pour devenir qui nous sommes vraiment.

3 ÉTAPES

1. RECADRAGE : Savoir pour comprendre

Savoir par quoi nous sommes passés hier est inévitable pour comprendre quelles ressources nous avons aujourd’hui et à quoi elles pourront nous servir demain.

2. IMMERSION : Vouloir pour apprendre

Passer par l’action est indispensable si nous voulons nous approprier nos apprentissages et libérer tout le potentiel qui sommeille en nous.

3. CHANGEMENT : Pouvoir pour devenir

Ne pas abandonner avant d’avoir réussi est incontournable pour pouvoir laisser notre histoire inspirer nos talents.

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James de Traz